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便宜團購發表者 Will99, 2016/10/18 22:05:45



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發表者 輕舞雪月, 2016/04/18 16:41:51



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美國總統川普與大陸國家主席習近平的「川習會」,可望將在4月舉行。對此,總統府發言人林鶴明今(17)日表示,美國是台灣在國際上最重要的盟友,也了解美國高度重視東亞地區的和平穩定;「川習會」尚未舉行,但會注意相關發展。

林鶴明指出,美國是台灣在國際上最重要的盟友,也了解美國政府高度重視東亞地區的和平穩定,包括持續而良好的台美關係、穩定的東亞區域局勢,這些對於美國的利益至關重要。

林鶴明表示,台灣作為國際社會的一員,會持續與美方發展更為堅實的合作關係,共同為區域的和平穩定與福祉貢獻力量,而相關情勢我方也會持續關注。

至於國防部公布《4年期國防總檢討》部份,林鶴明說,內容主要是國防相關業務,是以自己國家國防安全為主,包括領土安全及自身國防捍衛的方向;在區域的部份,台灣本身就很重視區域發展,希望跟鄰近國家維持良好關係。



農曆春節免不了準備各式如堅果、餅乾等應節食品,但您知道這些零嘴含多少熱量及營養成分嗎?食品藥物管理署昨(19)日提醒民眾,購買時應「確認份數、留意熱量、明智選擇」,並正確閱讀包裝營養標示。

食藥署食品組科長李婉媜指出,包裝食品營養標示格式分為「每份及每100公克/毫升」和「每份及每日參考值百分比(%)」2種計量方式,且都要標示「每份」的熱量及營養素含量,讓消費者更清楚每一次吃進去的熱量超值推及營養素含量是多少。

馬偕醫院營養醫學中心課長蔡一賢表示,過年期間民眾免不了會購買牛肉乾、豬肉乾及魷魚乾,但因為屬於加工食品,鈉含量高,建議吃的時候量應該減少,或少吃一份肉類,而有高血壓及心血管疾病的民眾,吃的時候應特別留意。

蔡一賢舉例,以一位60公斤成人來說,吃兩條牛肉乾就必須快走15分鐘才可以消耗掉。此外,像是瓜子、南瓜子、腰果及開心果等應景食品,因為含油量高,每七公克熱量就要45大卡銷售排行榜,建議應減少烹調用油1茶匙,並避免油炸油酥食品。

蔡一賢提醒民眾,在購買應節食品時,應注意包裝上的營養標示。她指出,一整包的量也許會超過一份的量,若吃了一整包,就要確認一整包共含幾份;並選擇符合自己需求的食品,以免增加健康負擔。

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